Шунгітовий окотик полірований 100-150 г

Масаж  шунгітовими окатишами ефективний у разі захворювань суглобів (суглобовий ревматизм, артрит, артроз, остеохондроз, подагра та ін.), радикуліту, бронхіальної астми, варикозного розширення вен, порушень роботи нервової системи, а також для профілактики цих видів захворювань. Кульки кращі, ніж крихта, для людей  з чутливою шкірою ступень.

Така процедура проводиться в такий спосіб: на аркуш картону або в невелику картонну коробку (можна для взуття) насипають шунгітові кульки, встають на нього, а потім, стоячи на шунгіті, злегка переминаються з ноги на ногу впродовж 4-5 хвилин (такою масаж стоп можна також проводити, сидячи на стільці, що дасть змогу неабияк збільшити тривалість цієї процедури). Треба врахувати, що після масажу на стопах залишаються темні сліди від шунгіту, які легко змити водою з милом. Через виражений тонізувальний ефект масаж шунгітовим щебенем рекомендується проводити не пізніше, ніж за годину до нічного сну.

Вплив шунгіту на рефлекторні зони стопи сприяє поліпшенню кровопостачання тканин і органів усього організму, усуненню больових відчуттів і «оніміння» у разі варикозного розширення вен, зняття болю під час захворювань м'язів і суглобів. Масаж щебенем шунгіту зарядить із ранку бадьорістю, підвищить працездатність, а також допоможе зняти втому та перевтому після напруженого робочого дня.

Шунгітовий масаж стоп не має будь-яких протипоказань, проте тривалість цієї процедури має підбиратися індивідуально, з урахуванням стану здоров'я людини, яка потребує такого масажу. Так, наприклад, літнім або важко хворим людям, а також тим, хто страждає на гіпотонію, гіпертонію та інші захворювання серцево-судинної системи під час масажу на шунгіту, треба контролювати артеріальний тиск.